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PAN  INDÚ  (NAAN)
Pan indú naam .jpg

INGREDIENTES

Es un pan fácil de hacer y sin horno.

750 gr de harina común.

400 ml de agua.

1 yogur griego.

12 gr de azúcar.

8 gr de sal.

25 gr de aceite de oliva AOVE.

4 gr de levadura de panadero en polvo. (12 gr. de levadura fresca)

 

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PROGRESIÓN

Mezclar todos los ingredientes en un bol hasta que estén integrados.

Dejar reposar durante 20 minutos. 

Amasar durante 1 minuto y dejar fermentar durante 1 ½ hora.

Durante ese tiempo de fermentación amasar ligeramente 2 o 3 veces.

Dividir la masa en 10 porciones, hacer bolas y dejar reposar 30 minutos.

Estirar las bolas hasta hacer panes circulares. 

Poner en una sartén sin aceite  dorar por ambas caras.

En la foto he añadido un “chutney de menta y cilantro” (publicado en el blog).

                 

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Thay Curry de Pollo
Thai curry para el blog.JPG

INGREDIENTES

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70 gr. de pasta de curry rojo.

500 gr. de muslos de pollo deshuesado y troceado.

400 ml de leche de coco.

400 grs. de verduras troceadas (berenjenas, pimiento rojo, maíz baby)

1 c s de Fish sauce.

1 c s de azúcar moreno.

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PROGRESIÓN

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Calentar en una sartén una cucharada de aceite de girasol hasta que esté muy caliente.

Agregar la pasta de curry rojo y freír hasta que desprenda aroma.

Añadir 1 c s de coco.

Agregar el pollo troceado y sofreír hasta que se mezcle la carne con el curry.

Añadir el resto de la leche de coco y 100 ml de agua. Llevar a ebullición.

Incorporar las verduras troceadas, el fish sauce y la cucharada de azúcar.

Adornar con albahaca fresca.

Servir acompañada de arroz tailandés.

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